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A la fraise, à la myrtille, à la cerise, difficile de ne pas craquer devant un pot confiture ! Attention toutefois aux calories…
La confiture : comment choisir ?
- Les confitures du commerce se définissent suivant les taux de fruits et de sucre qu'elles contiennent : les simples " confitures " possèdent moins de 45 % de fruits (pour 55 % de sucre). Les confitures " extra ", plus de 45 % de fruits.
- Les meilleures restant les produits de luxe et celles que l'on fait à la maison avec autant de fruits que de sucre.
Diététique ?
- Pas vraiment ! Une cuillerée à soupe de confiture équivalant à environ 2 morceaux de sucre, attention de ne pas en abuser dans l'alimentation des enfants.
- Gardez la main légère, par exemple en l'introduisant dans les desserts en remplacement du sucre en poudre ou en la diluant dans un peu d'eau pour obtenir un coulis, délicieux sur un petit-suisse nature.
Véronique Chabrol
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Je veux moi-même ...
bravo super message
Je pense que cela n'existe pas.
Je trouve que vous n'avez pas raison. Je peux le prouver. Écrivez dans PM, nous parlerons.
Je n'ai pas très bien compris ce que vous vouliez dire par là.
Merci pour l'info! Intéressant!